カンボジア日本大使館
何か危険な事件に巻き込まれてしまったとき、現地で頼りになるのは、在カンボジアの日本大使館です。
カンボジア日本国大使館は、現地に居住する日本人向けに危険情報を提供すると共に、安全のための警告を促しています。以下、旅行者にとっても非常に有用な注意を引用してご紹介します。
カンボジア旅行出発前に、外務省の危険情報とともに、カンボジア日本国大使館のホームページをごらんになって出発されることをお勧めします：
「防犯の手引き」
安全のための３原則
安全のための３原則とは、「目立たない」、「行動を予知されない」、「用心を怠らない」ことです。これは当然のことのようにも思えますが、この３原則を確実に守って生活することが最も重要であり、同時に最も困難なことかも知れません。
目立たない
外国人は常に地元の人々に注目されています。何気ない言動がひときわ目立ったり、大きな反感を買ってしまう場合もあるので、日本での常識や生活様式をそのまま持ち込まないように注意しましょう。例えば派手な服装・装飾品を身に着けたり、現地では珍しい車に乗ったり、公共の場（レストラン、バー、ホテルなど）で、周囲をはばからず当国の政治、宗教、文化、習慣、生活環境などに批判を加えることは、目立ったり反感を買うばかりでなく、そうした噂が犯罪者等の耳に入って、標的に選ばれてしまう危険性をも生みかねません。
行動を予知されない
行動のパターン化（通勤、買物、レジャー、外食等の際に移動ルートや時間が定型化すること）は犯罪者等の襲撃計画を容易にします。移動の際のルートや時間を含め、なるべく不規則に行動して予知されにくくすることをお勧めします。ただし、ルートを変えるためにわざわざ危険な脇道を通ったり、必要以上に遠回りしてしまっては本末転倒です。車のスピードを落とさずに済むよう、できるだけ舗装された大通りを選びましょう。
用心を怠らない
赴任当初は安全に気を配っていても、何か月、何年も現地で生活し「慣れ」が生じてくると、当初注意していた点を忘れがちになり、思わぬ被害に遭うことがあります。
その上、現地の治安状況が予期せず大きく変化することもありますので、家族全員、会社全体で定期的に日頃の安全対策を見直す機会を持つことが大切です。
（以上、カンボジア日本国大使館「防犯の手引き」より引用）
カルジェルのお手入れ法と落し方
☆カルジェル・自宅でのお手入れ方法☆
＜準備するもの＞
・カルジェル専用UVトップコート(クリアかフレンチ用）
・除光液（アセトンフリー）
・オレンジスポンジボード(バッファー)
＜やり方＞
１．トップコートを「アセトンフリー」の除光液で落とす。
コットンにたっぷり除光液を含ませて10秒ほど爪に置き、指先に向けて拭き取る。
２．油を落とすため、手をぬるま湯で洗う。
３．「スポンジボード」で、甘皮周辺のジェルをこする。
（ジェルと地爪の段差を目立たなせなくするため）
４．こすった粉をきれいに落とし、カルジェル専用UVトップコートを塗ります
たったこれだけのお手入れ！！
これだけなら、わざわざネイルサロンへ行く必要がありませんので、とっても経済的ですよね♪
頻度としましては、週に１回・10分間程度で充分です。
☆カルジェルの落とし方☆
＜準備するもの＞
・カルジェル専用除光液
・アルミホイル（10センチ角）
・オレンジウッドスティック
・ファイル
・コットン
＜やり方＞
１．カルジェル専用除光液をコットンにたっぷり含み、トップコートを落とす。
２．ジェルの表面を軽ーく、光沢が取れるぐらいにファイリングする。
３．カルジェル専用除光液を洗面器などの容器にいれ、そこに指を浸す。
４．様子を見ながら、ジェルが自然に爪から持ち上がっている状態になったら、オレンジウッドスティックを使って軽くこする。
爪を傷める原因になりますので、無理にジェルを剥がさないでくださいね。この手順で、自宅で簡単にカルジェルを落とすことができます。カルジェル専用のリムーバーが必要になります。
カルジェル施術ができるネイルサロンでしか販売していませんので、ネイルサロンで施術する際に、専用のリムーバーを購入していてください。
かつらでイメージアップ
かつらを使う方は、理由はいろいろでしょうが、多かれ少なかれいるのは確かです。薄毛やハゲで悩む人は男性だけでなく、女性にも案外いるのです。
かつらで心配なことと言えば、他人の目ではないでしょうか。「あの人、かつらつけているのよ」なんて、誰の目からもわかるようでは、つける人にとっては嫌なものです。しかし、みんなにかつらだと知られるのが嫌で悩みを持ちつづけてしまっていては、せっかくの人生もつまらないものになってしまいます。
最近のかつらは、自毛のように自然にみえるものが商品化されていて、かつらをつけているとは思えない商品もあります。また、かつらをつけてみた上で、さらに本人にあったヘアスタイルを提供してくれるお店もあります。帽子等を使ってスタイリッシュに着飾る方もいますね。
かつらをつけることで、髪の毛が増え、自分に自信がもてるようになり、家にこもりがちだった生活から抜けて、外出が増えたという方もいます。他にも、人に会うのが楽しみになったとか、仕事も積極的になった、という方もいます。
かつらをつけるメリットは、このように十分あります。ぜひともご自分が納得できるかつらを見つけてください。
キッチン収納リフォーム
キッチンは毎日の食事を作る場所。使いやすくすっきりさせたいものです。
リフォームするときに収納も考えてみたいものです。
食器類はもちろん、缶詰、調味料、乾物などを入れておく食品庫が必要です。
食品庫はどんなものにしたら良いか。ただ場所を作るだけでなく工夫が必要です。
缶詰、調味料、乾物などの保存食品が取り出しやすく、どこに何があるのか奥まで見渡せるものがおすすめです。
というのは、あることを忘れてしまっ置いたままの食品は賞味期限も切れゴミとなってしまうからです。
アミカゴの引き出し式のものはどうでしょうか。奥まで取り出しやすく見やすいです。
ミキサー、フードプロセッサー、電子レンジなどの家電はどう収納したらいいでしょうか。
どこかへしまいこんで使いづらくなったりしませんか。
壁面に棚を作ってキッチン家電をすぐ取り出せるように並べてみてはどうでしょうか。
ココで注意しなくてはならないことは、置いたままにするので埃や油がつきやすくなります。
それを防ぐように棚に扉やシャッターをつけるのがいいようです。
ただし、炊飯器やトースターなど熱や蒸気が出るものは内部に対策が必要となります。
ゴミ箱の収納もリフォームの時には忘れないようにしてください。
足元はすっきりさせたいものです。
収納で使いやすい位置はどこでしょうか。腰の高さから目の高さまでが使いやすいですね。
高い位置の吊り戸棚はしまう時も使う時も一苦労します。
思い切ってお金を掛けて電動の棚もいいですね。でも収納するものは使うものを入れるようにしましょう。
低い位置には引き出し式の収納にしてみると便利なようです。
ショールームなどで実際に見てみるとよくわかると思います。
サイクリングの際の注意
サイクリングのタイプは大きく分けて3つあります。
(1)日帰りで短距離をのんびり走るもの
(2)自動車に自転車を積んで遠出し、自然の中で楽しむもの
(3)テントや炊事道具などを持参して長距離を泊りがけで走るもの（時に電車を使うことも）
(1)のサイクリングはほとんど手ぶらでも構いませんし、どんな自転車を使ってもいいでしょう。また(2)についても、メインの交通手段は自動車なので、万が一自転車にトラブルがあっても自動車さえ無事なら何とかなることも多いものです。
しかし問題は(3)のケース。ここでは(3)のタイプのサイクリングについての主な注意点を挙げてみます。
(3)のサイクリングのケースでは、時に人通りのほとんどない道を走ることになります。そのような道で自転車がパンクしたりしたら――もちろん自転車屋さんなどありませんから自分で何とかしなくてはなりませんし、車で来ているわけではありませんから、最低でも自転車を自力で持って帰らなくてはなりません。このようなサイクリングをする人は、必要最低限の工具は携帯し、パンクなどの故障は自分で修理できるようにしておきましょう。できれば自転車を自分で分解・組立できるようになっておくことが望ましいです。
また、この手のサイクリングでは、ほかにもテントや寝袋、コンロなど、たくさんの荷物が必要です。しかしこれらの荷物は出来る限りコンパクトに、効率的に自転車に積まないと、体力的にも長時間のサイクリングに耐えられません。装備や荷造りについても、事前に調べて練習しておきましょう。